ママのための子育て講座、地域の出産育児助成情報なら - BabyPedia ベビペディア
ママのための子育て講座、地域の出産育児助成情報なら - BabyPedia ベビペディア
| 妊娠から出産までの過ごし方 | 赤ちゃんの成長と過ごし方 |
|---|---|
乳歯のときから歯の手入れはしっかりと
6ヶ月～9ヶ月ころになったら、下の前歯が生えてくるころです。
歯が生え始めたころには、スキンシップの一環として、口の周りを触られるのに慣れさせていきます。下の前歯が生えてきたら、ガーゼで磨きましょう。ガーゼに慣れたら赤ちゃん用の歯ブラシを使い、徐々に歯ブラシに慣れさせるようにします。
歯の生える順番も、ある程度は決まっているものの、生える時期と同じようにかなり個人差があります。「上の前歯から生えてきた」「上下の前歯が同時」「生え方が左右対称ではない」「前歯が生えたら次は奥歯、次は犬歯で順番がバラバラ」などもよくあるケースです。これらも心配はいりません。歯の色にも個人差があり、ときには黄色や茶色っぽく見えることもあります。気になることがあるときは歯科医に相談しましょう。
おなかがすいた、おむつが汚れたなど、生理的な不快感を訴えるだけだった「泣き」に、甘えたり、怒ったりといった感情が見られるようになります。あやすと笑うという場面も増えてきます。
６ヶ月ころになると、知らない人がのぞきこむと、不安げな表情を見せたり、泣き出すこともあります。これも、ふだん世話をしてくれる人とそうでない人の区別がつくようになった、という赤ちゃんの成長のあかしです。「慣れさせなければ」と無理にほかの人に抱かせることはありません。
5～6ヶ月を過ぎるとお母さんからもらった免疫は低下します。赤ちゃん自身も免疫力が未熟なため、病気にかかることが多くなります。長時間の外出や人混みの中に連れて行くのは避けましょう。家族旅行のプランを立てている人も少なくありませんが、赤ちゃんにとっては安定した生活環境が何より大切です。遠出はもう少し大きくなってからのほうが良いでしょう。帰省したときなども、できるだけ普段と同じ生活リズムで過ごしてください。
このころの赤ちゃんは、手洗い・うがいが上手にできません。お部屋の中の空気を清潔に保つことが大切な病気の予防法の一つになります。ウィルス・花粉・細菌・臭いのすべてをしっかり除去し、お手入れも年1回のフィルター交換だけの空気清浄機なら、忙しいお母さんにも安心です。
風邪薬ひとつとっても、赤ちゃんにはシロップ剤や顆粒薬、カプセル錠、坐薬など、さまざまな種類のものがあります。
病気で機嫌が悪い子どもに薬を飲ませるのは一苦労かもしれません。けれど、薬は医師の指示通りにきちんと使用してはじめて効果が出るものです。飲ませるためのちょっとしたコツや工夫を知っておきましょう。「飲ませ方を工夫しているのに、それでも飲んでくれない」という場合は医師や薬剤師に相談を。剤形（薬のかたち）を変えるなどもできます。
乳児期、とくに生後1～2ヶ月以降の小さな赤ちゃんは、おっぱいやミルクなど消化のよいものしかとらないので便の量や回数が少なく、2～3日に1度しか排便しない赤ちゃんもいます。しかし、柔らかいうんちで排出時に困難がなければ便秘ではありません。それがその子の排便ペースだと思ってください。しかし、成長して便が腸に長くとどまって水分をとられ、硬い便をするようになると、毎日排便していても便秘になることがあります。
そうならないために、水分をたっぷりとること、食物繊維をたくさんとって便の量を増やすこと、醗酵作用の強い砂糖やマルツエキス(麦芽糖)をとかした水を与えることなどを心がけ、便が出にくくなる前に排便する習慣をつけましょう。
牛乳は飲みすぎると便が硬くなるので、便秘がちであれば飲みすぎに注意しましょう。ミルクや母乳が便秘に関係することはありませんが、ミルクや母乳の量が多すぎて食事のバランスや量に問題が出ていないかどうか、点検する必要はあるでしょう。おっぱいを飲むことで食事の量に影響があるなら、お誕生日を過ぎたら母乳をやめて食事内容を充実させることを考えましょう。
夏を健康に過ごすために、大人も子どももまずは水分補給が大切。からだの8割が水分で構成されている乳児はとくに意識して飲ませなければなりません。汗もたくさんかくので、知らぬ間に母も子も脱水症状にならないよう、気をつけましょう。
子どもに食欲がなかったら、いつもより少し味付けを濃くしてみるのも良いです。離乳食がいくらか進んでいる乳児なら、おかゆに軽めにゆがいたシラスを足したり、薄く切ったスイカを与えてみるなど、食べやすい離乳食の工夫が有効です。
初期の離乳食はなるべく手作りが望ましいでしょう。素材がわからないと、食物アレルギーがある子の場合アレルゲンの発見がしにくいからです。大人同様、子どもでも食欲のあるときとないときがあるので、夏場に離乳食があまり進まないからといってあせることはありません。食欲の秋になれば食べてくれるかもしれないと期待して、夏を乗り切りましょう。
